Individuele begeleiding kan nodig zijn vanwege diverse klachten.
Klik op onderstaande blauwe links voor meer informatie over het desbetreffende onderwerp.
Lees verder op deze pagina voor meer algemene informatie over de therapie
Of het nu gaat om:
- – Angst
- – Burn out
- – Depressie
- – Stress
- – Verdriet
- – Aan mezelf twijfelen
- – Alles goed willen doen
- – Gevoel van vastlopen
- – Minderwaardig voelen
- – Niet lekker in mijn vel zitten
- – Omgaan met kritiek
- – Onzeker voelen
- – Onzeker zijn
- – Schuldig voelen
- – Verlegenheid
- – Zelfvertrouwen
- – Zelfwaardering
- – Zingeving
Wat doen we tijdens de gesprekken van de therapie
Je klachten, problemen of waar je aan wilt werken komen in de gesprekken aan de orde.
In eerste instantie maken we een inventarisatie van hoe je in het leven staat, wat je zoal bezig houdt. We kijken samen naar datgene waar je tegen aan loopt.
Door te werken aan inzicht en bewustzijn, ga jij je eigen patronen herkennen en kom je er meer los van te staan. Hierdoor krijg je meer keuzemogelijkheden en kun je een andere richting kiezen dan je voorheen deed. Ook krijg je aanwijzingen, handvatten om moeilijke situaties anders aan te pakken, nare dingen anders te zien of pijnlijke gevoelens te verwerken.
Inzicht krijgen in jezelf is het belangrijkste middel. Je leert jezelf en je eigen aandeel in het ontstaan van je problemen te begrijpen. Door inzicht ben je beter in staat om zelf met problemen om te gaan en deze wellicht te voorkomen. Je komt meer in contact met je eigen kern en de daarbij behorende behoeftes, maar je gaat ook inzien hoe jij je eigen verdediging om je heen hebt gebouwd. De begeleiding is met name gericht op je huidige situatie, maar ook ervaringen van vroeger kunnen aan de orde komen, omdat hier wellicht de oorsprong ligt van hoe je het nu doet. We kijken samen naar de oorzaak en niet alleen de symptomen of klachten.
Hoe lang duurt de therapie?
Na het kennismakingsgesprek spreken we meestal 5 sessies af (sessie duurt 60 minuten). Daarna kijken we of het zinvol is om verder te gaan. Echter ieder mens is uniek, waardoor er grote verschillen kunnen zijn in de behoefte van het aantal sessies.
Te verwachten zijn:
– Betere persoonlijke balans over langere tijd
– Meer zelfvertrouwen, zelfwaardering, innerlijke rust
– Meer leven vanuit eigen behoeften, interesses en talenten; je eigen kern
– Betere interpersoonlijke relaties
Kosten – Tarieven
klik hier of volg de link tarieven links boven en voor vergoeding door zorgverzekeraars.
Verdere Info
De praktijk is gelegen in Roggel, gemeente Leudal, noord midden Limburg, in de denkbeeldige driehoek: Roemond, Weert, Venlo. Over het algemeen zijn er korte wachttijden en een afspraak s-avonds is ook mogelijk.
Psychosynthese en EFT is de visie van waaruit ik als psychosociaal therapeut mijn therapie werk verricht.
Spreekt mijn manier van werken je aan bel dan 0475-497021, maak online een afspraak of klik hier voor contact of informatie.